Vous pouvez vous inscrire au cours qui vous plait et ce tous les jours.
Le jeudi vous pourrez travailler en équipe et donc renforcer les liens de la communauté en vous dépassant.
Pourrez également remarquer qu’entre les cours il y a battement de 15 minutes. Et oui, chez Tiari on prend le temps de se parler et de profiter ensemble des bonnes choses 😉
WOD : Workout Of the Day, il s’agit de l’entrainement du jour
WOD GYM : Entrainement essentiellement au poids de corps et mouvements gymnique
TEAM WOD : Entrainement en équipe
SPECIFIQUE : Travail spécifique et technique sur un mouvement gymnique de votre choix
STRENGHT : Travail de force sur une partie du corps
COMPETITOR : Entrainement uniquement réservé à ceux ou celles qui souhaitent faire de la compétition RX
HALTERO : Travail spécifique et technique sur un mouvement d’halterophilie afin d’améliorer votre technique et votre force
Chaque abonnement ou carte vous donne droit :
Et tout cela dans une ambiance bon enfant et famillial
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