Sébastien (Owner & Coach)

Depuis que je suis gamin je pratique le sport. J’ai été un peu touche à tout ce qui m’a permis d’avoir une assez bonne condition physique. J’ai pratiqué le karaté jusqu’à atteindre la ceinture noir ce qui m’a permis d’arriver à canaliser mon énergie. J’ai également fait du basket pendant plus de 15 ans.

En découvrant le CrossFit en 2012, je pensais être en bonne condition, mais ce sport vous apprend très violemment parfois que….. non!

Dans la vie professionnelle je suis de formation social, j’ai travaillé pendant 10 ans comme éducateur spécialisé dans le secteur de l’aide à la jeunesse. Par la suite j’ai changer d’orientation pour devenir pompier professionnel à Bruxelles.

Ma passion pour le sport étant très présente j’ai décidé de la partager.

En 2014 j’ai réussis mes certifications de personal trainer. J’ai également passé les certifications pour être coach de Pilates niveau 1 & 2. J’ai longtemps donné cours et pratiqué avec des kinés.

En 2016 j’ai passé le ma certification CrossFit level1 et en 2018 j’ai trouvé le local qui me permet aujourd’hui de partager ma passion de coach CrossFit

Aujourd’hui nous avons ouvert la box Tiari CrossFit pour pouvoir vivre cette passion à 100% !

Mes spécialisations :

Personal training
Coach Pilates
CrossFit trainer level 1
CrossFit level 2
CrossFit kids
CrossFit scaling (adaptation)
Séminaire Oleksiy Torokhtiy

Compétitions :

2017 : Liège Throwdown 4ème (scaled)
2018 : Liège Throwdown 1er (scaled)
2018 : WAATH 9ème en team (Elite)
2019 : Lavoisier showdow 9ème en team (Elite)
2019 : Omnimove games 17ème (Elite)
2019 : Affiliate Battle 3ème (Scaled)
2019 : Battle of crown 5ème (Scaled)
2019 : Blackland’s Throwdow 6ème (Team Inter)
2020 : Liège Throwdown (Master 35+)
2021 : Marseille Throwdown (Master 35+)
2022 : Border Throwdown 6è (Team Inter)
2022 : Dutch Throwdown 4è (RX)
2023 : Abbey Throwdown 8è (RX)
2023 : Liege throwdown 10è (Master 35)
2023 : Border Throwdown 2è (Team master 35)
2023 : Carolo Throwdown (Team rx)
2023 : Continental classic 5è (Master 35)

Yann (Coach)

Hello hello, moi c’est Yann, 43 ans, Coach crossfit Level 1.

Depuis mes 12 ans, je pratique pas mal de sports comme le football, le velo, le cross-training, judo etc…

J’ai découvert le CrossFit via des amis il y a maintenant 5 ans et depuis, bah j’en suis devenu coach

Dès mes premiers pas dans la Box j’y ai apprécié l’ambiance, la communauté, l’intensité, le côté technique des mouvements fonctionnels et le dépassement de soi.

Accrochant de plus en plus, j’ai décidé de participer à la formation CrossFit Level 1 dans le but de pouvoir à mon tour partager ce que le CrossFit m’a apporté.

A bientôt lors d’un wod

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Majid (Coach)

Depuis toujours le sport a fait partie de ma vie. Il a toujours été le moteur pour atteindre un but (comme atteindre le sommet du Mont-Blanc) ou pour me sentir bien dans ma peau.
Les défis sportifs vous donnent de l’énergie dans la vie quotidienne. Avec le CrossFit, vous pouvez repousser agréablement vos limites pour rendre votre corps et votre mental plus résilients.

A bientôt à la box pour un nouveau combat contre vous-même !

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Ruben (Coach)

Depuis que je suis tout petit, mes parents m’obligeaint à m’inscrire à différents sports. On aurait pu me diagnostiquer un TDAH ;p .
Mon père, à l’époque était marathonien et avait fait de nombreuses randonnées de 100 km,c’est lui qui m’a incité à toujours faire quelque chose dans le domaine du sport
A mes 17 ans j’ai commencé la boxe.
J’ai combiné le fitness et la boxe de compétition pendant 4 ans et j’ai dû arrêter la boxe à cause d’une blessure au coude. Le besoin de compétition m’a amené à commencer le bodybuilding et à participer à une dizaine de concours de physique (bodybuilding en short long ). Entre-temps, j’ai obtenu un certificat d’entraîneur personnel, de coach en fitness et de coach en nutrition. Après en avoir eu assez des régimes et de me sentir faible, on peut dire que j’en ai eu un peu marre du bodybuilding.
En 2016, j’ai commencé à jouer au futsal en amateur dans deux équipes différentes, ce qui était complètement différent des sports individuels que j’avais pratiqués jusqu’à présent.
En 2021, j’ai commencé à faire du crossfit pour améliorer ma condition pour jouer au futsal.
En 2022, j’ai arrêté le futsal et je suis passé au jiu jitsu brésilien tout en continuant mon parcours en crossfit.
J’ai eu ma première expérience de crossfit en compétition lors du Tiari Showdown en 2022 (Merci Seb ) et j’ai fait quelques autres compétitions individuelles et par équipe depuis. J’ai été accroché. Je suis tombée amoureuse de la compétitivité, de la variété et de la communauté qu’est le Crossfit.
Après avoir travaillé comme coach de fitness et entraîneur personnel pendant plus de 7 ans, j’ai décidé d’essayer de voir si je pouvais transférer mes connaissances dans l’entraînement des classes de Crossfit.
Je me suis inscrite au cours de Crossfit Level 1 et je suis désormais à votre service tous les mercredis soirs!

Sébastien (Owner & Coach)

Yann (Coach)

Majid (Coach)

Ruben (Coach)

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